節(jié)后喝酸奶改善消化功能

摘要: 春節(jié)期間，人們狂飲海吃、極度玩樂，造成腸胃不適，精神倦怠。針對春節(jié)人們身體出現(xiàn)的一些狀況，用飲食的方法可以加以調整。但有一點需要注意：調整需要一個過程，而且還要和起居、心理等多方面配合。