喜歡這樣的帖子，讓人一下就能靜下來(lái)！謝謝啊，以后多發(fā)點(diǎn)。

喜歡這樣的生活：悠閑一點(diǎn)、放慢腳步、爬爬山、打打球、游游泳、打打牌、繡繡花，種草養(yǎng)花，只要心靜，舒緩就一切都好。工作時(shí)高度集中，高效率，高質(zhì)量；一切簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，簡(jiǎn)單就快樂(lè)，簡(jiǎn)單就悠閑，簡(jiǎn)單就幸福！

喜歡這樣的生活：悠閑一點(diǎn)、放慢腳步、爬爬山、打打球、游游泳、打打牌、繡繡花，種草養(yǎng)花，只要心靜，舒緩就一切都好。工作時(shí)高度集中，高效率，高質(zhì)量；一切簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，簡(jiǎn)單就快樂(lè)，簡(jiǎn)單就悠閑，簡(jiǎn)單就幸福！

很好的文章

回復(fù) chen_xuxu 的帖子

冥想一種改變意識(shí)的形式，它通過(guò)獲得深度的寧?kù)o狀態(tài)而增強(qiáng)自我知識(shí)和良好狀態(tài)。在冥想期間，人們也許集中在自己的呼吸上并調(diào)節(jié)呼吸，采取某些身體姿勢(shì)，使外部刺激減至最小，產(chǎn)生特定的心理表象，或什么都不想。

回復(fù) liuguilan 的帖子

呵呵呵呵。。。。謝謝！在心靈空間中有一片藍(lán)天，我愿意與朋友們同在。。。。。

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冥想--究竟怎樣為之冥想？

隨時(shí)關(guān)注你發(fā)的帖子，緊張工作的調(diào)味品，多謝！

回復(fù) liuguilan 的帖子

經(jīng)歷中長(zhǎng)大，長(zhǎng)大中感悟，呵呵呵。。。。。感謝支持和參與，歡迎常來(lái)坐坐。。。