查看: 1685|回復: 1
打印 上一主題 下一主題

[其他信息] 喝牛奶會發(fā)胖嗎？

[復制鏈接]
跳轉到指定樓層
樓主
發(fā)表于 2010-11-29 14:34:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
　　擔心喝牛奶會發(fā)胖主要是擔心其中的脂肪。首先牛奶中脂肪含量大于3.1%，比例并不高。其次，乳脂肪有其獨特的生理功能，乳脂肪的含熱量多，占牛奶供熱量的一半，每1克脂肪大約能產(chǎn)生37.6干焦的熱量，是主要供熱源。乳脂肪大部分以脂肪球的形式存在于牛奶中。乳脂使奶具備特有的奶香味，它能改進許多食品的口味，在食品工業(yè)中屢建奇功。由于乳脂的熔點低于人的體溫，在體內(nèi)呈液體狀態(tài)，因此其消化性好，很容易被吸收。發(fā)胖是各種因素綜合作用的結果，應從注意飲食平衡，加強體育鍛煉等多方面入手。
中國畜牧人網(wǎng)站微信公眾號
版權聲明：本文內(nèi)容來源互聯(lián)網(wǎng)，僅供畜牧人網(wǎng)友學習，文章及圖片版權歸原作者所有，如果有侵犯到您的權利，請及時聯(lián)系我們刪除（010-82893169-805）。
沙發(fā)
發(fā)表于 2010-12-12 19:06:17 | 只看該作者
好啊，太好了,學習了,這么多啊

評分

參與人數(shù) 1論壇幣 +10 收起 理由
system + 10 第一個回復系統(tǒng)自動獎勵

查看全部評分

回復 支持 反對

使用道具 舉報

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規(guī)則

發(fā)布主題 快速回復 返回列表 聯(lián)系我們

關于社區(qū)|廣告合作|聯(lián)系我們|幫助中心|小黑屋|手機版| 京公網(wǎng)安備 11010802025824號

北京宏牧偉業(yè)網(wǎng)絡科技有限公司 版權所有(京ICP備11016518號-1）

Powered by Discuz! X3.5  © 2001-2021 Comsenz Inc. GMT+8, 2025-7-20 11:08, 技術支持：溫州諸葛云網(wǎng)絡科技有限公司