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分享 食用雞蛋有益心臟的排行榜
熱度 1 山西-宗文靜 2013-11-4 14:45
　　【中國雞蛋交易網(wǎng)】“有益心臟排行榜”： 　　 　　第一名：帶殼水煮蛋。不加一滴油、烹調(diào)溫度不高、蛋黃中的膽固醇也沒接觸氧氣（膽固醇一旦被氧化，就會(huì)成為最嚴(yán)重的心血管健康威脅之一），因此是對(duì)心臟最有益的吃法。 　　 　　第二名：水煮荷包蛋。 　　 　　第三名：蛋花湯和蒸蛋。 　　 　　第四名：煎 ...
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分享 雞蛋神奇功效幫你減肥
熱度 1 山西-宗文靜 2013-10-24 14:32
雞蛋神奇功效幫你減肥
　　【中國雞蛋交易網(wǎng)】雞蛋是人們最常吃的食物之一，由于雞蛋富含蛋白質(zhì)，有著極高的營養(yǎng)價(jià)值，深受人們的喜愛。今天我們就來學(xué)習(xí)下如何用這人們最常見的食物來做一道菜，這道菜是很有用的減肥餐，需要減肥的MM一起來學(xué)習(xí)下吧。 　　 　　洋蔥炒雞蛋 　　 　　洋蔥的品質(zhì)要求：以蔥頭肥大，外皮光澤，不爛，無機(jī)械傷 ...
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