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如何克服在講臺上的心里緊張啊

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樓主
發(fā)表于 2010-8-28 10:05:05 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
每次走上講臺都會不由自主的緊張，不管下面是客戶還是平日的同事都會出現(xiàn)
各位前輩如何能夠克服啊？
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沙發(fā)
發(fā)表于 2010-8-28 10:11:48 | 只看該作者
我偶爾也會有這樣的感覺,放松不起!

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板凳
發(fā)表于 2010-8-28 10:21:50 | 只看該作者
上臺之前深呼吸，多鍛煉鍛煉，上去講的多了，也就不緊張了。
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地毯
發(fā)表于 2010-8-28 10:35:08 | 只看該作者
準備充分點就會好點！
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5樓
發(fā)表于 2010-8-28 10:46:39 | 只看該作者
講之前充分的準備，是關(guān)鍵。就會有自信
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6樓
發(fā)表于 2010-8-28 12:04:51 | 只看該作者
主要是自信多一點。
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7樓
發(fā)表于 2010-8-28 12:40:08 | 只看該作者
還是看你自己  的心
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8樓
發(fā)表于 2010-8-29 00:04:52 | 只看該作者
準備充分，按著自己的節(jié)奏講。少看下面，自己狂講就行了。
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9樓
發(fā)表于 2010-9-2 15:16:12 | 只看該作者
一定要熟悉你的講稿,慌亂時容易忘記的是擴展,但如果你記得內(nèi)容的話你可以幾張PPT不擴展照著念,不至于一亂全亂.
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10樓
發(fā)表于 2010-9-3 00:34:39 | 只看該作者
多準備，做到胸有成竹。多練習，習慣成自然。呵呵
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